招生简章
添加 2018-06-15 16:54 | 浏览 2769

  太极拳是中华武术、是我国最古老的拳种之一、是中国传统文化的精华,太极拳不仅是一种奥妙无穷的高级技击艺术,而且还是一种意念导引、柔和缓慢、轻灵自然的高级养生术。太极拳不仅可以强身健体、防身自卫,还可以交友、娱乐、表演、陶冶情操,让您变得越来越年轻。

  太极拳是一项柔和缓慢的螺旋缠丝运动,在放松入静的情况下、象拧毛巾一样,左右旋转、对拉拔长,使真气运行于肌肤,贯穿于全身。使你的颈椎、腰椎、四肢百骸、血管、关节、韧带、经络、肌肉、脏腑等每个细泡,都能得到旋转缠绕式的运动,通过旋转缠绕,把全身206块骨头的各个关节都活开了,肌腱拉长了,气血畅通了,营养输送到位了,精神放松了,心情舒畅了,免疫力增强了,身上的各种疾病自然就会慢慢消失,身体自然也就健康了。实践证明,练太极拳对治疗癌症、心脏病、胃病、关节炎、腰椎、颈椎病、高血压、失眠、神经衰弱等各种慢性疾病都具有明显的效果。

  威海陈式太极拳培训中心 ,由国家一级社会体育指导员、国家一级武术裁判、国际太极拳大师王西安的入室弟子陈相海老师向您推出太极拳系列培训,让您体验正宗的陈氏太极拳,感受太极之真谛,享受健康之人生!

  我们长年招收六岁以上的少年儿童、中学生、大学生、离退休、中老年人及武术、太极拳爱好者前来训练,并承接厂矿企事业单位的团体太极培训、其宗旨是通过武术太极拳锻炼,达到强身健体、御辱抗暴、开慧和谐、修心养性、联谊交友的目的。

  培训中心教学由太极基本功法开始,从拳理拳法、心法、基本桩功、缠丝功入手,细致解析,由浅入深,因人施教,注重太极内功修为和太极养生功法锻炼,通过专业化、系统化教学,使学员不仅能学到养生祛病之道,还能感悟到传统太拳的防身精髓。

课程设置:内容有:少儿武术,陈氏太极拳养生功、基本功、陈氏太极拳老架一、二路,新架一、二路、综合套路、国家竞赛套路,太极推手,太极防身自卫,太极单刀,太极单剑、春秋大刀等。少年班、成人班常年招生、全天开课、随到随学。

培训地址:早晨在环翠楼公园,白天、晚上在昆明路76号六楼(大世界南门对面)。电话: 13255661977、 0631-5210977
高区分部:在蓝天广场三楼。13793389068
荣成分部在阳光文苑一楼。15588365086
培训时间:早晨5:30—7:00,上午8:30—10:30,下午2:30—4:30,晚上7:30—9:00


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